Just nu och i 10 veckor framåt håller, Norge och stora delar av resten av världen, andan. Att en människa som honom, en sådan liten människa ska få 10 veckor att synas och höras, till viss del, är helt absurt. Igår satte jag igång TVn på eftermiddagen och det gör jag nästan aldrig annars, där på SVT24 ser jag ett självbelåtet leende från den människa som man kanske, även om jag kan vara rädd för i stort sätt allt, fruktar mest. Människor som han... är små människor, människor som inte är värda luft ens.

Givetvis har han rätt till en rättegång och jag hoppas inte att han blir dömd på ett visst sätt eller till en specifik dom, jag hoppas att dom tappar bort nyckeln till det rum dom låser in honom i.

I rätten igår säger hans advokat, Lippestad, att hans klient tycker att han handlade i nödvärn.... Det är ett hån mot alla offer och anhöriga att dom ens får framför något så dumt.

Jag lider med alla som föll offer för massakern i sommars i Norge och blir så arg och ledsen när man ser vart vår fina värld är på väg.

Ta hand om varandra.

Mysigt regnrusk... Morgonen i bilder.

Ny favorit-serie, New Girl, går 21.30 på fyran, underbart underhållande.

Det blev en lugn kväll med mys i soffan då jag lyckats få i mig dålig kyckling till lunch så var eftermiddagen mindre lyckad men det blev ändå en mysig kväll.
Hemlagade hamburgare och efter det var tanken att det skulle bli jordgubbar och choklad fundue... Hmm chokladen fick en konstig bränd smak efter att jag smält den lite för snabbt, kanske... Eller?! ;) jordgubbar och kiwi är också gott... utan choklad....:)

Sov gott, hörs i morgon.
Kram

Träning över lag är underbart! Jag har länge känt att jag behöver komma igång igen, har ju lovat min farbror att köra Vasaloppet 2013, dessutom skulle jag vilja börja springa lopp, både Lidingö och Göteborgs varvet. Tyvärr får nog allt detta vänta till nästa år.... Äh vem vet, får väl se hur man kommer igång nu. Var ute och sprang med S här om dagen och det gick väl sådär, känner mig trött och seg men jag körde en timme på cykeln idag, intervallträning, när jag kom hem kändes kläderna som om jag varit på Hotyoga i en timme. Intervaller är min grej, "långköret" är inte alls My cup of the..

Nu ska det bli hård-körning på träningsfronten fram till juni i alla fall, då har jag också rensat kylskåp och skafferi på allt onödigt snask. När jag bodde uppåt landet så fick jag "familjen kärnfrisk" boken och började anamma deras levnadssätt. Dom kör helt ekologiskt, inga konstiga tillsatser, inget socker, inget vitt mjöl och inga mejeriprodukter...jag köper allt ekologiskt, i den mån det finns, nu har jag lyxen att bo "granne" med EKOstore så det är inga konstigheter. Sockret är bortplockat och tillsatser försöker jag undvika men då kommer vi till mejeriprodukterna... Laktosintollerant som jag är så köper jag allt laktosfritt och brukar även köpa havre-eller soyaprodukter istället, däremot är det svårt att alltid välja rätt.

När man kör en sån här grej så är det första man måste tänka på att det måste vara ett "sätt" du ska kunna leva på resten av livet även om man som jag, ibland faller tillbaka på vissa delar men man måste ha samma tänk i bakhuvudet hela tiden.

Nu blir det sova... Det behövs också.

Kram